先週、今週の練習日

7月20日（水）、22日（金）、27日（水）です。10分も身体を動かすと大量の汗がでる季節ですので、技を掛けた握った手が滑りやすく柔法は難しくなっています。しかし、温度が高く身体の柔軟性が損なわれないのでかえって練習には良いかもしれません。少林寺拳法の練習中だけではなく日頃の生活でも脱水に注意し、熱中症にならないように気をつけましょう。