黒帯めざしてsapporomaruyamadouin2018年5月18日読了時間: 1分茶帯拳士と白帯拳士が初段をめざして剛法の練習です。技を精確に繰り出すこと、身体に覚えさせるため何回も何回も練習します。やがて考えずに自然に突き、蹴りが出るようになるまで稽古、稽古!