月曜日ですが、運用法（乱取りです）をがんがんやりました。水野師範からは「今日は月曜日ですよ」と言われながら、汗をかきました。終わった後の爽快感（突かれ蹴られて痛いので）は、やはり、最高です。

練習場の暖房に拳法衣を近づけて暖かくして着るようになりました。それでも練習後は薄着で帰宅できます。11月の練習もあと1回になりました。インフルエンザの予防接種を受けて体調管理しながらの練習です。

このイベントが始まると、本格的な冬はもうすぐです。今日の練習はイルミネーションに負けずに光り輝いていました（と思います）。熊谷さんは初段目指して猛練習です。巻小手が鮮やかに決まっていました！

暖房がはいった練習場、さすがに暖房がないと寒くて怪我が多くなります。十分に準備体操、基礎練習（突き、蹴り）をしてから練習を始めます。途中から汗、汗、汗。健康にいい感じがします。

昨日の札幌は雪でした。今日は降雪はなかったものの寒くなってきました。しかし練習には丁度いい季節かもしれません。練習に参加したみなさんはたっぷりと汗をかいていました。そして心地よい疲労感。